Desculpem a demora, mas essa semana de volta ao trabalho foi bem corrida e no final de semana eu curti um pouco meu aniversário e acabei não tendo tempo de passar por aqui.
Estou me adaptando super bem nessa nova fase, e principalmente na readaptação da comida, agora nos restaurantes. Seja nas quantidades ou nas escolhas é tudo novo. Confesso que nas quantidades o olho sempre coloca um pouco a mais, mas vejo na hora de comer que não consigo ingerir aquilo que coloquei no prato.
Hoje fazem 40 dias de cirurgia e estou super feliz, fui na nutricionista e perdi mais 2 kg =)
Ela liberou o pão de trigo que era tão esperado hehehe, posso comer meio pão de trigo sem miolo ou uma fatia de pão de fatia. Comi hoje a noite e desceu super bem, mas mastiguei bem já que sabia que seria uma coisa nova e poderia fazer mal. Como a nutricionista sempre me fala: o segredo é colocar pequenos pedaços na boca e mastigar muitooooo mesmo. Graças a Deus, que tem cuidado de mim em todos os detalhes, não vomitei nenhuma vez até hoje.
Como ela me orientou hoje posso comer de tudo, menos alimentos crus como as saladas e também não posso as cascas de frutas. Continuo dando preferência aos alimentos mais macios e sem gordura, e assim segue a vida...
 |
| Foto tirada no sábado dia 29/09-meu aniversário =) |
Como eu disse no outro post ia contar pra vocês se a injeção de B12 doia muito. DÓIIIIIIII sim e bastante, mas como é uma vez por mês e por uma boa causa temos que aceitar neh ;)
Obrigada a todos que acompanham o blog.
Beijos da quase ex-gorda hehehe
